Peut-on utiliser les jeux vidéo pour améliorer sa santé mentale ?

Les jeux vidéo : une porte vers un bien-être mental ? # Décriés par certains comme addictifs et néfastes, ils sont, pour d’autres, une source inattendue d’équilibre et de bien-être psychique. À travers une exploration raisonnée de leurs bienfaits potentiels, nous décrypterons comment, loin d’être de simples distracteurs, ils peuvent…